Dansport

+7 (925) 589-69-46

  • Dansport
  • Dansport
+7 (925) 589-69-46

Что важно знать для того, чтобы стать победителем

Что важно знать для того, чтобы стать победителем

Преуспевая в любом виде спорта, нам очень важно в итоге оказаться победителями на соревнованиях. Самбо здесь не исключение, в борьбе также важно правильно настраиваться на победу, воспитывать в себе полезные черты характера и, конечно же, подбирать правильную экипировку.

Советы для достижения высоких результатов в Самбо

Первый и самый главный совет, который обычно дают победители новичкам – это признать своё волнение. Да, перед соревнованиями внутри каждого новичка (и порой даже профессионала) присутствует страх и это нормально. Когда человек испытывает страх перед чем-то, то он ищет пути его преодоления, это помогает взять себя в руки и одолеть противника.

Второй совет – это четкая цель. Определение цели поможет понять, зачем вы вообще стоите на ринге и хотите начать борьбу. Также это понимание сможет промотивировать вас на победу, а мотивация довольно сильная вещь!<

Третий интересный совет заключается в соблюдении ритуалов перед соревнованиями. Это может быть что угодно: специальный рацион питания или небольшая разминка перед каждым боем. Ритуалы способны убрать чувство тревожности и настроиться на победу.

Четвертым советом пользуются все профессиональные спортсмены – это изучение противника. Для победы важно знать не только себя, но и того с кем предстоит конкурировать. Изучение повадок соперника, его привычек или любимых техник поможет обхитрить его и тем самым одержать победу.

Пятый заключительный совет – это одежда для самбо. Помимо всех внутренних и внешних факторов, качественная и комфортная экипировка всегда помогает одержать победу, но главное уметь правильно её подобрать.


Одежда для самбо

Трико для борьбы выбирается не по красоте или стилю, как обычная одежда. Для победы важно, чтобы экипировка была максимально удобной и качественной.

1.Материал
Самбовка должна быть пошита из чистого хлопка для хорошей реакции с кожей и впитываемости пота. Плотность также играет большую роль: 200-300 грамм на квадратный метр подходят для тренировок и детей. На соревнования такая одежда для самбо не допускается, лучше сразу купить плотностью от 500 грамм на квадратный метр.

2.Цвет
Официально разрешенные цвета – синий и красный. Поэтому если вы настроены на профессиональный спорт лучше покупать куртку только этих цветов.

3.Крой
Трико для борьбы должны быть сшиты по правильной технологии. Обязательно проверьте все швы, чтобы они были качественными и ровными. А у куртки обязательно должны быть вставки на плечах для захватов и специальные отверстия для добавления пояса.

4.Размеры
При покупке одежды для самбо важно учитывать возможность её усадки, так как материалом изготовления является хлопок. Запас должен составлять около 5-10 сантиметров, в зависимости от фирмы. Приобретая куртку, обязательно проверьте, доходит ли край рукава до запястья при вытянутых руках, так как выступать на соревнованиях в неправильно подобранной экипировки не допускается.

5.Цена
Цена куртки и трико для борьбы зависит от того на какой период времени вы хотите приобрести их. Если вы покупаете экипировку просто для обычных тренировок, то можно взять подешевле, но если берете с планами выступать на соревнованиях, тогда лучше взять сразу качественную одежду для самбо, её цена будет повыше за счет натуральных материалов и правильной технологии кроя.